Desinche e desinflame com uma alimentação equilibrada durante 4 semanas

Este desafio é ideal para quem procura uma alimentação equilibrada, sem contar calorias, sem ter de pesar alimentos ou fazer refeições diferentes das da sua família.
Vamos focar-nos em equilibrar o seu sistema gastrointestinal, reduzir a inflamação e tornar o seu metabolismo mais eficiente.
Baseamo-nos em alimentos acessíveis, receitas deliciosas e ainda ajudá-la a adaptar às suas escolhas em refeições fora ou de compra.
E, como acreditamos na importância da regulação dos níveis de stress para diminuir a constante vontade de petiscar, terá ainda acesso a 8 aulas de yoga.

*Este serviço não é um acompanhamento personalizado, consiste em um desafio em grupo.